しわは美しい、そしてしわは私たちの人生についての物語を語っていると主張する人たちがいます。同じことが白髪、特に男性の白髪にもよく起こりますが、白髪を誇らしげに見せる女性は解放された女性であるという風潮がますます広まっています。あなたは若いのに、予想よりも早く現れ始める白髪が気になり始めていませんか？私たちはあなたに言います 若い男性の白髪を防ぐ方法 そして、なぜこれが起こるのかを理解するために必要なすべてが含まれています。さらに、白髪でも魅力的に見えるコツももちろん。
なぜ若い男性に白髪が現れるのでしょうか？
皮膚、筋肉、骨と同様に、髪も老化し、さまざまな症状として現れます。その一つが色落ちです。白髪は自然な老化プロセスの一部です。さて、これは私が早く老けていることを意味しているのでしょうか？男性が20歳で白髪になるとどうなるでしょうか？まずはパニックにならないことです。
心配しないでください。ロビン・ウィリアムのジャック、つまり急速に成長し、急速に老化する奇妙な病気に苦しんでいる 10 歳の少年のように感じないでください。大画面にいるときのように、自分がベンジャミン・バトンであると考えないでください。白髪だからといって老けているというわけではありません。遺伝など、他の多くの要因が白髪の見た目に影響を与えるからです。 80歳を超え、さらには90歳を超えても、まだ髪が暗く、頭に白髪が数本だけおずおずと現れている人もいます。 20歳でハゲになる人もいれば、一生ハゲ続ける人もいるのと同じです。
白髪は自然な老化プロセスによるものです、それは本当です。しかしそれだけではありません。白髪の背後には栄養不足や病気が潜んでいる可能性があります。そして時には、単に継承することもあります。もしかしたら、あなたのお父さんや祖父が子供の頃は白髪だったかもしれません。実際、すでに白髪が生えている子もいます。
遺伝学に対して私たちができることはほとんどありません。しかし、他の要因を修正して初期の白髪を予防したり、白髪を止めてより美しい髪にすることはできます。
こうすれば白髪は防げます
白髪は髪の中で色素が生成されなくなるために現れます。これは、メラノサイトが髪の色を与えるメラニンを生成しなくなるためです。 100万ドル規模の問題は、なぜこれが起こるのかということです。数行前に述べたように、色素生成の低下には食事、遺伝子、病気、時間の経過、さらにはストレスなど、さまざまな理由が考えられます。
すでに 30 歳を超えている場合は、白髪が見つかり始めるのは完全に正常であり、40 歳を超えるとさらに顕著になることを知っておく必要があります。その年齢より前に白髪が現れることはそれほど一般的ではありませんが、それほど珍しいことではありません。 。
白髪を避けたい場合は、食事に抗酸化物質が不足していないことを確認してください。また、非常に重要なことは、ストレスを避けることです。ストレスは毛包を枯渇させ、メラニンを生成し続ける能力を低下させるためです。結果は、 白髪が増えた髪、たとえあなたが 若者.
太陽に気をつけろ
ビーチやプール、田舎の散歩、屋外でスポーツをするときは、キャップで髪を守りましょう。なぜなら 太陽は髪にダメージを与えます そしてそれはあなたを灰色にする可能性があります。
食生活に注意
十分な用量の次の物質を含む食品を食事に取り入れているかどうかを確認してください。 ビタミンB。魚、卵、ナッツ、内臓肉に含まれています。トウモロコシ、レバー、緑黄色野菜などの鉄分を含む食品も摂取しましょう。
喫煙年齢
喫煙すると老化するということを決して忘れないでください。したがって、美しい髪を保ち、若々しく白髪のない状態を保ちたいのであれば、喫煙しないでください。
健康診断を受ける
場合によっては、急速な老化の背後に病気が隠れていることがあるため、健康上の問題の存在を除外しても問題はありません。白髪があると老人になると言っているわけではありませんが、白髪が突然現れてすぐに広がり、さらにエネルギーが低下していると感じる場合は、検査を受けるのは悪いことではありません。
あなたの白髪が大好きです
鏡の中の自分を見て落ち込んでしまう前に、自分のイメージを愛さなければならないこと、そしていつでも何かを改善できることを知らなければなりません。ただし、コンプレックスに夢中になるのではなく、むしろ自分自身をとても愛して、求めていれば あなたの白髪の治療法、見た目を良くするためだけですが、白髪があることで不快に感じることは決してありません。結局のところ、それは私たちの自然な生活プロセスの一部です。
白髪をより美しく見せるコツ
2 つのオプションがあります: 髪を染める 白髪を隠す またはそれを愛し、それを活用してください。ただし、これは白髪をそのままにしておくべきだということではなく、白髪をいじって見た目の一部にすることができるということです。ハゲ頭をセックスアピールのもう一つの特徴に変えた俳優がいるのと同じように、白髪でも同じことが起こりました。例？ リチャード·ギア。この俳優は、白髪にもかかわらず、世界で最も求められている男性の一人です。
最終的に自分の白髪を愛することに決めたら、いくつかの興味深い事実を知る必要があります。たとえば、灰色に見えるには、短い髪を着用することが望ましいです。なぜなら？非常にシンプルです。短い髪は手入れが行き届いているように見えますが、長い髪は完璧に手入れされていないとだらしない印象を与える可能性があります。信頼できる美容師に行き、あなたの顔立ちに適したヘアカットをしてもらいましょう。
いつものヘアカットに満足せず、もちろん美容師のアドバイスに従って、トレンドの新しいスタイルをあえて模索してください。
若い男性なら誰でも成功するヘアスタイルです。 白髪というのは、 アンダーカット 短すぎないものと組み合わせると、 タッチ 乱雑な。手入れの行き届いた整えられたひげも残しておけば、成功は保証されます。
私たちはあなたに教えました 若い男性の白髪を防ぐ方法、だけでなく、白髪の上にあなたを愛し、さらには彼らを愛することもできます。